o co chodzi z

Ten ruch na początku wynika z tego, że nabieram powietrze w płuca i napinam korpus. Wychodzi samo z siebie. Urazów ani wad żadnych nie miałem. Poniżej filmik z przodu sprzed miesiąca (ostatnio nie mogłem zrobić, bo stojaki były za blisko ściany). https://www.youtube.com/watch?v=9itwxXx0NcQ Tutaj jest filmik Layna Nortona (2:15) gdzie też robi coś [...]

Panie J o co chodzi z tą kresą? bo patrze na ten brzuch i dla mnie brzuch jak brzuch;-) a co do zalania to na pewno masz nadal tak niski bf? powiedziałbym że jest ok 15%. nogi masz nieźle dotyrane widać;-) http://www.leksykonmasazu.pl/slowko/kresa-biala/1056 A mi chodziło głównie o pionową przerwę między kostkami mięśni brzucha. Większe mięśnie = [...]

[...] te dwa tygodnie tez planuje przejsc z ćw głównie złożoncyh na serie łączone ktorkie intensywene treningi , interwały 30 min w nie treningowe i po 20-30 min po siłowym ,skint a o co chodzi z tym clenem pomaga jakoś z receptorami tak ? czy chodzi o to ze clen ma dodatkowo napedzic metablozim ? Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-11-16 18:15:02

O co chodzi z wyrównywaniem szans?

niemcy i ruscy to szmaty btw o co chodzi z niunia? bo temat skasowany Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2006-06-10 11:37:38

o co chodzi z tym strajkiem ?

ja tam w ogóle nie kumam o co chodzi z tym podp*****laniem flag d****izm

Kapitan, nie mam pojęcia o co chodzi z pochwałami

[...] min, interwały Zamieniłem kolejność dwóch pierwszych ćwiczeń w serii łączonej i chyba tak jest lepiej (dwugłowy pierwszy). Zobaczę przy kolejnych treningach. Nie wiem o co chodzi z moja lewa łydką, ale ewidentnie coś jest nie tak ;-). Jak tylko próbuję zrobić wspięcia siedząc to momentalnie łapie mnie skurcz :-(. Ktoś ma jakiś pomysł? Miałem [...]

Nie jestem w temacie... o co chodzi z tym zabiegiem?

Bardzo ładna sylwetka :-)) I sporo z obwodów poleciało, choć patrząc na te zdjęcia marcowe nie dałabym Ci tylu cm ile w tabelce ;-) Ah no i o co chodzi z łydkami? Ja tam bym im nie miała nic do zarzucenia, masz naprawdę ładne, kształtne nogi :-)) A przede wszystkim najbardziej rzuca się znaczna poprawa postawy, szczególnie patrząc na pierwsze i [...]

Antos o co chodzi z tym rozkladem 1:1:1? Te aeroby nie przeszkodza w budowaniu masy? I robic je po kazdym silowym czy na poczatek tylko 2x? Ile czasu je robic i czy moga to byc interwaly na rowerku stacjonarnym? w diecie powinieneś mieć rozkład proporcji tłuszczy jednonienasyconych, wielonienasyconych i nasyconych w stosunku 1:1:1. Aeroby są [...]

To ja się pytam o co chodzi z tym jaskiniowcem?

przepraszam za spam : ale o co chodzi z tym, że nie wolno zadawać pytań ?

wiem o co chodzi z poniedziałkiem i klatką, u mnie jest to samo na siłowni tak więc wznosy przodem out, bo masz wyciskanie sztangielek siedząc. oprócz tego, przód pracuje w każdym innym wyciskaniu. o wielkości barku decyduje bok, dlatego na nim skup się bardziej. co do ramion, to zmniejszłbym ilość serii, żeby była w miarę równowaga. na klatkę [...]

o co chodzi z tymi różańcami ?

w udzie juz 60cm bez pompy jest ogolnie sie spaslem troche o co chodzi z tym filmikiem? napisz na priv

No ciekawe kto moze mieć inne zdanie odnosnie pozyskania na imprezie WW osoby do teamu o zdolnosciach pompera?? Chyba że ja nie mam pojęcia o co chodzi z tymi łapkami. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-08-01 07:25:53

Ok, ale o co chodzi z tym dropem? %-) Co do tego czy stopa pronuje czy supinuje, to wiem o co chodzi. Kiedyś nawet w sklepie biegacza mnie filmowali na bieżni :-D

o co chodzi z ta "bardzo dobrą jakością masy"?! mi sie jakoś nie widzi ot taki średniak, może wejść do finału na mniejszej ranga zawodach ale na MR O poleci, ale raczej w dół :P